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ケフィアってどうなの

やずやのケフィアってよく聞くけど
どうなのかね。

ヨーグルトよりもいいみたいだけど。
ケフィアのドリンクがあれば
すぐに飲めるから効果がわかるけどケフィアドリンクとかないかな。

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